5 cách giúp khuôn mặt bạn luôn tươi trẻ với thời gian

Ngày : 11/08/2017

Mục lục

Da mặt là vùng da nhạy cảm và tiếp xúc nhiều nhất với môi trường. Chính vì vậy da mặt rất dễ nổi mụn, đen sạm, sần sùi và lão hóa, khiến gương mặt của bạn trở nên kém sức sống. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 5 cách giúp khuôn mặt luôn tươi trẻ, đầy sức sống và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa trong bài viết sau:

1. Chăm sóc da vùng cổ
Nhiều người thường chỉ chú ý tới việc làm sao để giúp da mặt trắng hồng, căng mịn mà quên đi việc chăm sóc da vùng cổ. Trên thực tế, da vùng cổ cũng khá nhạy cảm và dễ xuất hiện tình trạng lão hóa. Vì vậy, bên cạnh việc chăm sóc da mặt các bạn cũng đừng quên đi vùng da này để tránh có sự khập khiễng, khác biệt giữa da mặt và da cổ.
Image result for Chăm sóc da vùng cổ
 
2. Sử dụng các thực phẩm tự nhiên, lành mạnh
Trái cây và rau xanh là các thực phẩm tự nhiên rất tốt cho cơ thể và làn da bởi nó cung cấp một lượng lớn nước và các loại vitamin. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin A và retinol  như cá ngừ, cá trích, cá thu, sữa có tác dụng rất lớn trong việc giảm nếp nhăn, ngăn chặn dấu hiệu lão hóa và trẻ hóa làn da.
Các loại rau có màu xanh đậm chứa nhiều vitamin C như ớt chuông, xoài, dưa hấu,… có tác dụng giúp tế bào tăng khả năng chống lại tác động của môi trường.
Các loại hạt dinh dưỡng chứa nhiều vitamin E như đậu phộng, óc chó, hạnh nhân, hướng dương,… không chỉ tốt cho trí não, phòng chống ung thư mà còn chứa nhiều collagen giúp tăng khả năng đàn hồi cho da.

Đọc thêm: http://meoduongda.net/nhung-sai-lam-nguy-hiem-khi-hoi-phuc-da-sau-mun

3. Mặt nạ tự nhiên
Các loại mặt nạ tự nhiên không chỉ an toàn, rẻ và dễ làm mà công dụng của nó cũng không thua kém gì nhiều loại mặt nạ đắt tiền.Mỗi tuần bạn có thể sử dụng 1 – 2 lần mặt nạ tự nhiên để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, giúp làn da mịn màng, trắng hồng hơn.
 
 Image result for Mặt nạ tự nhiên
4. Massage mặt
Đây là phương pháp hiệu quả trong việc xóa mờ nếp nhăn và ngăn chặn lão hóa. Việc massage mặt thường xuyên và đúng cách giúp các mạch máu lưu thông tốt hơn, các dưỡng chất được thẩm thấu sâu vào da, giúp làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.

5. Loại bỏ các thói quen xấu
Nếu bạn đang có các thói quen xấu như ngủ muộn, sử dụng các loại nước uống có ga, hút thuốc hay uống quá ít nước mỗi ngày thì hãy loại bỏ nó ngay từ bây giờ. Có nhiều thói quen bạn tưởng chừng như vô hại những thực chất lại đang khiến làn da bạn ngày càng xấu đi và thúc đẩy quá trình lão hóa da diễn ra nhanh chóng hơn.